1 astuce pour passer un bon moment avec ses enfants !


Les années défilent, je vois mes enfants grandir et j’ai le sentiment de ne pas assez profiter d’eux. Cette frustration est de plus en plus présente en moi.

Je suis au quotidien avec eux pour gérer éducation, devoirs, repas… Mais les temps de détente sont trop rares.

Le soir, je rentre fatiguée et stressée du travail et je ne suis pas vraiment disponible pour eux.

 

Oh my god I forgot I had children.

 

Je n’arrive pas à profiter de cette heure à partager avec eux avant de les coucher. J’ai plutôt envie d’aller les coucher pour pouvoir enfin me poser dans le calme.

Vu que nous travaillons toute la semaine, les w-e sont occupés à faire ménage, lessives, courses.
Les enfants réclament de l’attention, ils ont exubérants et je n’ai pas trop la tête à ça, je pense à tout ce qu’il reste à faire…

Pourtant, j’ai envie de passer du bon temps avec eux.

 

Dernièrement, ma fille a fait une remarque à mère qui m’a beaucoup fait réfléchir :
« Maman, quand elle est en vacances c’est bien parce qu’elle ne crie pas… »

Je me suis dit qu’il fallait absolument que cela change !!!
J’ai envie d’être tout le temps en vacances pour être détendue et disponible pour eux.

Je culpabilise de ne pas être assez présente, j’ai l’impression de ne pas en faire assez pour eux mais je n’arrive pas à me dégager du temps :  je travaille à temps plein, j’ai 2h de trajets par jour, je me sens dans l’impasse…

 

Alors, régulièrement je repense à cette phrase que l’on m’a dite plusieurs fois :

L’important c’est la qualité du temps passé ensemble et non la quantité.

 

Malgré les contraintes quotidiennes, il faut que j’arrive à lâcher prise pour pouvoir profiter d’eux pendant les moments où nous sommes ensemble.

 

Et à force de réfléchir une idée m’est venue pour réussir à partager un vrai moment de détente avec mes enfants.

 

Pour que la vrai détente soit possible, il fallait que plusieurs ingrédients soient réunis :

1 – Zéro contrainte le soir et le lendemain : pas de devoirs à faire, pas besoin de prendre le bain, grasse matinée possible le lendemain… le vendredi soir est idéal

2 – Partager quelque chose que les enfants aiment et qui n’est pas fatigant pour moi : regarder un dessin animé et faire des câlins sur le canapé

3 – Sortir du quotidien : repas sur la table basse du salon et le canapé au lieu de la cuisine

4 – Lâcher prise sur la propreté : miettes dans le salon 😉

5 – Repas simple pour le préparer tous ensemble : croque-monsieur et jus de fruit sur un plateau

 

Alors depuis novembre, nous faisons une soirée plateau télé le vendredi soir.

 

Ce moment est devenu un rituel que nous attendons impatiemment tout au long de la semaine 🙂 .
Les enfants en sont friands et le réclament.
Mon fils qui n’a pas encore la notion du temps me dit plusieurs fois par semaine : « C’est ce soir qu’on mange devant la grande télé ? »

Un dimanche en rentrant d’un week-end chez son père, la première chose que ma fille m’a dite c’est : « Maman, je n’étais pas là vendredi soir alors je n’ai pas pu faire la soirée plateau télé, on la fait ce soir à la place, hein ? ».

 

De mon côté, j’apprécie beaucoup ce moment de détente hebdomadaire pour les raisons suivantes :

1 – Nous prenons le temps
2 – Nous sommes tous ensemble
3 – Nous regardons un dessin animé choisi ensemble
4 – Nous participons tous à la préparation de notre soirée dans la bonne humeur
5 – Nous prenons tous soin de nous en nous faisant des câlins
6 – Les enfants sont détendus pour aller se coucher

 

Maintenant que je le pratique, je ne pourrai plus m’en passer et je recommande vivement pour profiter de ses enfants !

 

Si cet article vous a plu, je vous invite à le partager pour donner des idées aux parents autour de vous 🙂 .

 

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *